大家吃农家菜一定都吃过“大丰收”，各种蔬菜或是生鲜蘸酱，或是一锅焖炖。今天我们用淡水清煮，无油少盐，但保留了所有蔬菜原始的清香，那可能是你一直忽略的美味哟，品一口田园清香，你甚至也能听闻到它们在歌唱。

    1、这几样放到锅里，水不要太多，否则会影响原始味道，就这样，一多半；

    2、在开饭以前，沾水是干的，吃的时候，加煮菜的汤；

    3、锅里煮开后，只放一点毛毛盐（毛毛就是一点点的意思）。然后继续煮到筷子能穿过土豆南瓜就可以了，满屋子清香……