图片展示

中泰佛教交流网欢迎您!

吃素的十大好处

浏览:375     发表时间:2016-07-30 23:31:17

1)益寿延年。根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主义民族,平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友,因素食而享高寿。

      

      1)益寿延年。根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主义民族,平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友,因素食而享高寿。

  2)体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻,因较少不必要的赘肉之故。

  3)降低胆固醇含量。

  4)减少患癌症机会。某些研究指出,肉食与结肠癌有相当密切的关系。

  5)较无寄生虫之类。条虫及其它好几种寄生虫,都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。

  6)减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物,经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中,一旦含有动物血液时,更加重了肾脏的负担。

  7)易于储藏。植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。

  8)价格低廉。植物性蛋白质比肉类便宜。

  9)合乎生态原理。生产一磅牛肉所需的土地,可生产十磅的植物性蛋白质。许多生态学家预言,人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。

  10)富于变化。素食的家庭主妇往往发现,利用植物性蛋白质,比利用一般肉类更能烧出色香味俱绝的佳肴,而制作方法也富于变化,更能引起良好的食欲。


分享
QQ好友
新浪微博
微信好友
更多
>>>
推荐给朋友
QQ好友
新浪微博
微信好友
QQ空间
腾讯朋友
人人网
豆瓣
百度贴吧
网易热
印象笔记
复制网址

首页 ∣ 关于我们 ∣ 联系我们

泰国地址:泰国曼谷敕赐普门报恩寺
 

 

     

手机版                                  安卓手机app